産後の抜け毛の疑問

産後の髪の毛がパサつくし抜ける!原因と対策は?

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出産後、毎日が慣れない事の連続でおむつを替える作業もバタバタ・・。

お風呂も赤ちゃんの体はしっかり洗うけど自分の体はちゃちゃっと洗っておしまい。

いろんな場面ですべてが赤ちゃん優先ですよね。

そんな日々を過ごしていたらある日、大量の抜け毛が!

産後は大量に髪の毛が抜けて薄くなるのは雑誌で知っていたのですが、予想を超える抜け毛にびっくりしました。

リビングも洗面所もお風呂もすべて抜け毛だらけ。排水溝もすぐに詰まってしまうレベルです。

ちょっと心配になったので産後の抜け毛の原因を調べてみました。

産後に髪の毛が大量に抜ける原因

妊娠することにより、女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンが増えます。

しかしこの2つのホルモンは出産後は不要となるために、正常な分泌量に戻ろうとします。

その変化があまりにも急なために体がついていけず体調不良を起こすことがあります。

また、髪の毛の成長を促す働きがエストロゲンにはあります。

そして、育毛を維持するような働きがプロゲステロンにもあります。

この2つが出産後の抜け毛や薄毛に影響しているの言われています。

他にも睡眠不足や栄養バランス・ストレスも原因の一つです。

産後の抜け毛対策に何をしたらいいの?

産後の抜け毛の原因がわかったところで、じゃあ何をしたらいいの?って思いますよね。

産後の抜け毛がはじまったばかりなら、産後の抜け毛向けのシャンプーをがおすすめです。

産後の抜け毛がはじまって落ち着いているころなら育毛効果のあるシャンプーや育毛剤がおすすめです。

つまり、出産後に髪の毛の抜け毛が気になりだしたら少しでも早く予防することで抜ける量を減らすことができます。

産後に生えてきた髪の毛は厄介

別に髪の毛が抜けても大丈夫って方もいるかもしれませんが、産後の抜け毛が落ち着いて生えてくるときはとても見た目が不格好です。あとはセットが大変!

抜け毛の後に生えてくる髪の毛はピンって感じで立ちます。

それを隠すために友達も私もよく帽子をかぶっていました^^;

ただ、一度抜けた髪の毛が今まで通りになるにはかなりの時間がかかります。私はショートボブだったのでそこまで時間はかかりませんでしたがロングの方はかなりの年月がかかると思います。

そうならないためにも、今手持ちのシャンプーを産後の抜け毛対策向けに変えて予防することをおすすめします。

最近のシャンプーは返金保証などのキャンペーンをしているところがあるので気軽に試せるので利用してみてはいかがですか?

抜け落ちた髪の毛を掃除するのは大変ですが、今使っているシャンプーを産後の抜け毛用に変えるのはとっても楽ですよね!

忙しい産後のママだから楽してきれいになっちゃいましょう♪

産後の抜け毛対策に人気のシャンプー使ってみました。

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洗いあがり  
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