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産後の抜け毛がひどい!シャンプーで予防できる?

8月に赤ちゃんを出産したのですが、出産直後からびっくりするほど髪の毛が抜けるようになりました。

産後の抜け毛

産後は抜け毛がすごいとは聞いていたのですが、予想を超える抜け毛に焦りを感じました。ホントかつらが作れそうなレベルです!

産後の抜け毛について調べてみると産後のママ向けの抜け毛対策シャンプーだったり専用の育毛剤があることが判明!

シャンプーの方が育毛剤より継続しやすいかなと思い産後に良さそうなシャンプーについて独自で色々調べてみました。

そもそも産後の抜け毛の原因は?

出産によるホルモンバランスの乱れと変化

私のおすすめのシャンプーを紹介する前に、知ってもらいたいのが産後の抜け毛の原因です。
産後の抜け毛の原因はホルモンバランスの変化とされています。

妊娠中はエストロゲンという頭皮の成長を促進する女性ホルモンが盛んに分泌されます。
しかし産後になると分泌量が激減されるために髪の毛が一気に抜けます。

そして月経が再開されるとホルモンバランスが整い新しい毛が生えてきます。

授乳中の母乳によるママの栄養不足

授乳中のママは赤ちゃんに母乳をあげるため、どうしても栄養不足になりやすいです。
食事で得た栄養は優先的に母乳として赤ちゃんに送られるので授乳中のママはいつもより栄養を摂ることを意識しないといけません。

サプリメントなどで栄養を取るのも有効な方法です。

ママの身体が栄養不足になると、髪の毛がパサパサしたり抜け毛が増えたり、肌が荒れたりなどのトラブルが起こります。

寝不足や産後のストレスや疲れ

出産後は慣れない育児にストレスを感じたり、寝不足が続いて疲れがたまりやすいです。

産後じゃなくてもストレスで抜け毛が増えたりします。
ストレスは本当に髪の毛だけでなく体中に悪影響を与えます。

産後の抜け毛はずっと続くわけではないので、あまり気にせずにストレスをためないようにしましょう^^

>>産後の抜け毛の原因についてもっと詳しく知りたい方はこちら

産後の抜け毛はいつから?

出産前の臨月からちょっとずつ抜け毛が増えてきた妊婦さんもいるので一概には言えませんが
一般的には早い人で産後一か月を過ぎたあたり抜け始めます

>>もっと詳しく知りたい方はこちら

産後の抜け毛はいつまで?

産後の抜け毛の終わりも人それぞれですが、産後6か月から1年の間で落ち着く方が多いようです。
その後はちょっとずつですが、減った髪の毛が生えてきます。

>>もっと詳しく知りたい方はこちら

産後の抜け毛に予防には正しいケアと対策が必要!

産後の抜け毛予防には、正しいケアが重要です。

具体的には、
『シャンプーのあとはすぐに髪を乾かし地肌を冷やさない』
『頭皮の血流をよくする』

この2点が重要です。

つまりは頭皮にとっていい環境を作ってあげることが抜け毛の予防になります。
そのためには産後の抜け毛予防専門のシャンプーを使う方が効果的です。

産後抜け毛シャンプー

なぜなら産後の体はデリケートなので、頭皮に優しいシャンプーを使う方がいいからです。

またシャンプーに入っている化学成分が母乳に影響するともいわれています。
ママの体のこと、赤ちゃんの母乳のことを考えると本当に体にいいシャンプーを使いたいですよね。

実際にいろいろな産後のママの抜け毛向けのシャンプーを使ってみたのでおすすめ順にランキングにしてみたので参考にしてみてください。

産後の抜け毛に効果ありと評判のシャンプーランキング

産後の抜け毛に効果があると評判のシャンプーと私が実際に使った感じを総評してランキングにしてみました。

抜け毛・白髪をこれ一本でケア。haru黒髪スカルプ・プロ

「haru黒髪スカルプ・プロ」はこれ1本で「抜け毛」「白髪」「育毛発毛」のケアができる優秀なオールインワンシャンプーです。 産後の抜け毛予防&対策ができることから産後のママに人気です。 ノンシリコンシャンプーなのに泡立ちがよく、100%天然成分なので産後ママのデリケートな頭皮にもやさしいです。 抜け毛だけでなく、白髪予防にも効果があるのでママ雑誌やSNSなどで話題のシャンプーです。 全額返金保証・送料無料なので気軽に試せるのも人気の要因です。

内容量 400ml
販売価格 3,888円(税込)
香り 柑橘系
シリコン ノンシリコン
返品保証・送料 全額返金保証・送料無料
洗いあがり しっとり髪がまとまる
効果・特徴  抜け毛、白髪、育毛発毛のケアが1本でできる
満足度 90点/100点満点中

産後ママ
halu一本でいいので忙しい赤ちゃんとのお風呂タイムには嬉しい♪抜け毛と白髪予防も出来るのもgood!まとめ買いで1本当たり¥2,700(税抜)でコスパも最高!


満足度90%ハーブの香りで癒される『ハーブガーデン』

ハーブの香りが産後ママの疲れを癒してくれるアミノ酸シャンプーです。

石油系界面活性剤、シリコン、合成香料、着色料、防腐剤を一切使っていない肌に優しいシャンプーで楽天や女性誌でも多数1位を獲得したシャンプーです。

初回のみ送料無料で半額で購入できます。

頭皮をしっかりとケアすることで、産後の疲れた髪をケアしてくれて抜け毛予防になります。

髪に優しいアミノ酸系シャンプーですが、洗浄力も高く安全性や泡立ちも問題ありません。

内容量 300ml
販売価格 初回4000円(税抜)※2か月分
香り ハーブ
シリコン ノンシリコン
返品保証・送料 初回のみ15日間返金保証・送料無料
洗いあがり しっとり髪サラサラ
効果・特徴  頭皮ケアに着目し髪のツヤ・ハリ・コシを取り戻す
満足度 90点/100点満点中

産後ママ
ハーブの匂いが好きな方にはたまらないシャンプーです♪今ならキャンペーンで初回半額!SNSでも人気です。



産後ママの抜け毛にも♪赤ちゃんも使えるオーガニックシャンプー

SINCE beaute(シンスボーテ)は、Amazonランキング第1位、楽天ランキング第1位など通販サイトでとても人気で産前・産後のママに向けた国産オーガニックのスキンケア&ヘアケアブランドです。

国産オーガニックのベビースキンケアブランド「アロベビー」の姉妹ブランドとして2016年3月に誕生し、全商品が99%以上天然由来成分です。

また、国産オーガニック、石油由来の合成界面活性剤不使用となっているので
産前・産後のデリケートな肌や髪をケアし、赤ちゃんにも安心して使えるのでこのシャンプーで家族みんな使うことができます。

シンスボーテは徹底的に「原料」「使い心地」「安心」にこだわり、
50年以上のスキンケアやベビーグッズなどの製造実績を持つメーカーの協力により、
開発から生産まですべてがMade in Japan。

内容量 各300ml
販売価格 --定期(1セット)--
初回半額 5,800円 → 2,900円(税抜)
2回目以降10%OFF → 5,220円(税抜)
--単品購入(1セット)--
5,220円(税別)
香り アロマの香り
シリコン ノンシリコン
返品保証・送料 定期の場合送料無料。 税抜合計4,000円以上の購入で送料無料
洗いあがり
効果・特徴 ・海藻ミネラル成分が地肌に浸透。産前・産後の髪を健やかに育てる。
・ヒアルロン酸10倍の保湿力をもつサクランなどの成分がが髪にボリュームを与える。
・100%天然由来成分。ノンシリコン&オーガニックでもきしまない。
・日本人のママのための純国産シャンプー&トリートメント。
満足度 90点/100点満点中
産後ママ
シンスボーテは産後ママの髪の毛の悩みを解決してくれます♪


産後の抜け毛ケアシャンプー【the MILLS】

【the MILLS】は産後のママの抜け毛対策ができる無添加シャンプーです。

赤ちゃんにも使える優しい天然成分なので敏感肌の方も安心です。

また香りもきつくなく優しいボタニカルな香りリラックス効果も抜群です。

シンプルなデザインもママに高評価です。

内容量  シャンプー250ml コンディショナー250ml
販売価格  特別価格4,980円 単品は1本3400円
香り  ボタニカル
シリコン ノンシリコン
返品保証・送料 なし・送料無料
洗いあがり  つやがでてサラサラ
効果・特徴 ・シャンプーの酸化を防ぐ二重構造のボトルでいつも新鮮
・8種類のオーガニック成分がたっぷり配合
・フケや痒み、臭い、保湿など頭皮バランスを整える28種類の植物成分
・炎症を抑制する医薬部外品成分のアラントイン配合
満足度 80点/100点満点中
産後ママ
ノンシリコンなのに泡立ちがいい♪シトラスの匂いも癒されます


マイナチュレ・シャンプー&コンディショナー

マイナチュレのシャンプーは女性の抜け毛や育毛ケアのために開発されました。
アミノ酸系の弱酸性シャンプーで無添加なので妊娠中のママや産後ママでも使えるやさしい成分で作られています。

頭皮のやさしさと洗い上がりにもこだわっているモンドセレクション受賞の実績をもつシャンプーです。
毛髪診断士と美容師が開発したということでも話題です。

また、「14日間」の全額返金保証制度があるので本当に自分の頭皮や髪にあうシャンプーなのか試すことができます。
先着限定のスターターセットならシャンプーとコンディショナーで送料無料の5,768円(税抜)です。

内容量  シャンプー200ml コンディショナー185g
販売価格  ◎ 先着限定スターターセット
特別価格5,768円(税抜)送料無料◎単品購入の場合
各2,884円(税抜)送料無料
香り  フレッシュシトラスの香り
シリコン ノンシリコン
返品保証・送料 14日間の全額返金保障付き
洗いあがり  つやがでてまとまる
効果・特徴 ・シャンプーの酸化を防ぐ二重構造のボトルでいつも新鮮
・8種類のオーガニック成分がたっぷり配合
・フケや痒み、臭い、保湿など頭皮バランスを整える28種類の植物成分
・炎症を抑制する医薬部外品成分のアラントイン配合
満足度 80点/100点満点中
産後ママ
ノンシリコンなのに泡立ちがいい♪シトラスの匂いも癒されます

産前産後のママの髪と頭皮を優しくケアするシャンプー&トリートメント【Dolci Bolle】

「赤ちゃんのお肌へのやさしさ」にこだわるDolci Bolleが作った、
プレママ・ママ向けの シャンプー『amanna(アマンナ)』です。

産前・産後のデリケートなママの髪や頭皮をやさしくケアしてくれるので
産後の抜け毛に悩んでいる方や敏感肌でシャンプーが合わない方におすすめです。

非加熱天然水の「天使の希水」を使用し、髪と頭皮を健やかに導くミネラルの珪素配合しています。
低刺激で無添加なのに髪を補修してくれる成分も入っています。

ベビーシャンプーとしても使えるのでこれ一本で家族みんな使えます♪

内容量 各300ml
販売価格 シャンプー3000円(税別)、トリートメント3500円(税別)
香り ほんのりと柑橘系の香り
シリコン ノンシリコン
返品保証・送料 初回のみ送料無料
洗いあがり  
効果・特徴  頭皮環境を整え、しっかり髪を保湿し補修
満足度 90点/100点満点中

産後ママ
産前産後のママ向けのシャンプー!ただいま人気急上昇中です♪

返金保証のあるシャンプーで産後の抜け毛予防するのもあり

産後の抜け毛に効果的なシャンプーをいろいろと使ってみて

正直このシャンプーで抜け毛が止まった!とかそんなことはないですが(あったら逆に怖い)、
どのシャンプーも髪の状態や頭皮の状態は市販のものよりとてもよくなりました♪

産後の抜け毛はそのうち収まると言われていますが、抜け毛は少しでも抑えたいですよね。
抜け毛がすごいと髪型にも困るし、後から生えてくる髪の毛がぴょんぴょんして不格好に・・。

少しでも抜け毛を改善したいなら、ぜひ一度抜け毛対策に産後向けのシャンプーを使ってみてはいかがですか?
髪の毛にハリとコシを与えるシャンプーもあれば、ハーブの香りがとってもいいシャンプーもあります。

全額返金保証のあるシャンプーもあるので、使ってみる価値ありですよ♪

産後の抜け毛の予防にシャンプーをおすすめする理由

産後のママは赤ちゃんのお世話で大忙し。
そんな中ゆっくりとお風呂に入るのは難しいというママも多いはずです。

産後の抜け毛対策向けの育毛剤もありますが、普段のスキンケア+育毛剤となると継続が難しい方がほとんどです。

でもシャンプーは毎日しますよね?

そのシャンプーを産後の抜け毛予防のものに変えるだけでケアできるから手間もかからず楽です♪

家族だったり近くに協力してくれる人がいるなら、産後の抜け毛予防のシャンプーと育毛剤を合わせて使えば抜け毛に効果的だと思います。

自分にあった抜け毛ケアをしてみてくださいね!
産後のホルモンバランスが落ち着くまでの辛抱です!

がんばりましょう^^

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